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2024-02-06 19:40:28

世锦赛(篮球)几年一次?

4年一次

历届男篮世锦赛冠军

第一届1950年阿根廷

第二届1954年美国

第三届1959年巴西

第四届1963年巴西

第五届1967年苏联

第六届1970年南斯拉夫

第七届1974年苏联

第八届1978年南斯拉夫

第九届1982年苏联

第十届1986年美国

第十一届1990年南斯拉夫

第十二届1994年美国

第十三届1998年南斯拉夫

第十四届2002年南斯拉夫

王凡是一个著名历史人物吧??

王凡

百科名片

王凡,现为浙江工商大学艺术学院基础教研室主任、副教授。长期从事美术教育及粉画和油画的创作,其作品多次参加国内外展览并被多家国内外艺术机构及个人收藏。1995年作品《海祭》获95西湖国际水彩画大展铜奖,1999年作品《煌》参加第九届全国美展,2000年赴欧洲访问考察并在巴黎举办个人画展,2004年出版个人作品集《王凡作品集》。另有同名奇玉怪石概念创始人;篮球运动员;江苏世纪同仁律师事务所任主任;中北大学副教授;中国摄影家协会会员;黑龙江省医院主任医师;北京仁和网络工程部技术人员等

中文名: 王凡

国籍: 中国

民族: 汉

出生地: 杭州

出生日期: 1964年3月

性别: 男

目录

中科院海洋所研究员 王凡

广西大学教授王凡

奇玉怪石概念创始人个人简介

奇玉怪石理念

篮球运动员个人履历

职业生涯

成就及荣誉

王凡病逝

江苏世纪同仁律师事务所任主任个人简介

工作经历

中北大学副教授个人简介

教学科研

中国摄影家协会会员个人简介

常用器材

黑龙江省医院主任医师个人简介

工作简介

北京仁和网络工程部技术人员个人简介

工作经历

沈阳理工大学副教授个人简介

目前开设的课程

继续教育与获奖励情况

浙江工商大学艺术学院副教授个人简介

成就及荣誉

南京大学教授个人简介

成就及荣誉

鸡西市中国画研究会秘书长个人简介

成就及荣誉

沈阳理工大学教授中科院海洋所研究员 王凡

广西大学教授王凡

奇玉怪石概念创始人 个人简介

奇玉怪石理念

篮球运动员 个人履历

职业生涯

成就及荣誉

王凡病逝

江苏世纪同仁律师事务所任主任 个人简介

工作经历

中北大学副教授 个人简介

教学科研

中国摄影家协会会员 个人简介

常用器材

黑龙江省医院主任医师 个人简介

工作简介

北京仁和网络工程部技术人员

个人简介 工作经历沈阳理工大学副教授

个人简介 目前开设的课程 继续教育与获奖励情况浙江工商大学艺术学院副教授

个人简介 成就及荣誉南京大学教授

个人简介 成就及荣誉鸡西市中国画研究会秘书长

个人简介 成就及荣誉沈阳理工大学教授展开 编辑本段中科院海洋所研究员 王凡

王凡,博士、研究员、博士生导师。1967年1月出生,1985-1995年就读于中国海洋大学物理海洋专业,获理学博士学位。1995-1997年在中国科学院海洋研究所作博士后研究。曾在美国德克萨斯农工大学、英国国家海洋科学中心进行合作研究。2001年被批准为博士生导师。2001年起中科院海洋研究所海洋环流与波动开放研究实验室主任,2008年起中科院海洋环流与波动重点实验室主任。现任中科院海洋研究所所长助理,中国科学院研究生院、中国海洋大学兼职教授,国家海洋局第一海洋研究所客座研究员,中国海洋与湖沼学会理事,中国气候研究委员会委员,中国海洋学会海气相互作用专业委员会、中国海洋与湖沼学会计算物理海洋专业委员会副主任委员,国际北太平洋海洋科学组织(PICES)物理海洋与气候委员会委员、气候变化项目评估组成员,《海洋与湖沼》、《海洋科学》、《海洋科学集刊》编委。主要从事与全球变化有关的海洋环流动力学研究。先后从事热带西太平洋环流、中国近海环流、海洋通量与陆海相互作用等方面的观测资料分析、理论分析和数值模拟研究工作,在太平洋低纬度西边界流动力学、赤道波致 Lagrange 余流和陆架环流若干分量的理论研究与观测分析方面取得了一些重要的创新性成果。在海洋环流动力学研究方面,获得了一些具有国际先进水平的创新性成果:发现西太平洋棉兰老潜流携带的海水主要来自南半球,为了解南半球海水在西北太平洋的去向提供了线索;从理论上解释了大洋西边界潜流的生成机制;建立并求解了热带海洋余环流基本方程组,证明赤道波致 Lagrange 余流是赤道环流中不可忽略的组成部分;系统研究了热带西太平洋环流主要分量的季节、年际变化特征。这些原创性成果在国际上独树一帜,丰富了大洋环流动力学的内容,具有重要的科学意义和理论价值。先后主持国家自然科学基金面上项目、重点项目课题、863重大课题、973课题、国家专项、中科院创新重要方向项目等科研课题10余项;在国内外学术刊物上发表论文近70篇,其中SCI/EI论文20余篇,出版专著1部。曾获中国高校科技奖二等奖(第三名)、青岛市青年科技奖、山东省优秀青年知识分子标兵称号、山东五四青年奖章、国务院政府特殊津贴。

编辑本段广西大学教授王凡

男,博士,广西大学化学化工学院教授,硕士生导师。2004年获北京大学物理化学博士学位。现为广西大学化学化工学院化学教研室教授,承担理科“无机化学”及硕士研究生“无机材料合成与制备”课程教学工作。研究兴趣为无机功能材料,特别是广西优势资源锰、铝、钒的相关化合物的制备及性质研究。

编辑本段奇玉怪石概念创始人

个人简介

王凡,陕西西安人,2008毕业月西安交通大学计算机专业。 2010年敏锐的察觉到新时期的新商机---电子商务,并与2010年进军玉器名石的电子商务领域。

奇玉怪石理念

用最低的成本创造最大的价值!

编辑本段篮球运动员

个人履历

性别:女 英文名: WangFan 生日:1985年7月19日 逝世:2010年2月15日 身高:1.80m 体重:68kg 国籍:中国 项目:女子篮球 位置:后卫 俱乐部:八一广博 俱乐部号码:6 丈夫:莫科 王凡,女,河北省唐山市人,回族,1985年7月19日生人,大学本科学历,体育9级,文职8级,优秀中国共产党员,忠诚的当代革命军人。

职业生涯

王凡同志的篮球生涯起步于1996年,在1996-1999年的四年时间里,王凡在河北省少年体校学习,成绩优秀。而后作为优秀学员,被调入河北省体工大队女子篮球队。2001-2004年在河北省体育学院运动训练本科班学习,多次获得优秀运动员称号。之后于2006年加入八一女篮,同年加入中国共产党。

成就及荣誉

在WCBA2006-2007赛季里,代表八一女篮获得联赛亚军称号,07年8月23号作为优秀专业技术人才,解放军总政治部批准王凡入伍,正式编入八一体工大队。在接下来的WCBA联赛中,王凡又代表八一女篮获得了一次冠军和一次亚军的荣誉,两次荣立个人三等功,多次受到嘉奖。除此之外王凡还多次代表国家青年女篮,国家女篮出访国外比赛,良好的军人形象让她备受各方好评。 2010年1月24日下午4时许,在随八一女篮参加09-10赛季WCBA联赛北京赛区比赛的赛前训练中王凡突然昏迷,经抢救无效,于北京时间2010年2月15日,在解放军309医院逝世,终年26岁。王凡同志逝世后,鉴于她在WCBA比赛中牺牲的实际情况和平时表现,解放军总政治部批准王凡为“革命烈士”。

王凡病逝

八一队莫科爱妻王凡病逝 25岁芳龄被病魔无情带走 北京时间2月16日对于中国篮坛来说是一个不幸的日子,八一队对外公布消息,25岁的八一女篮队员王凡在2月15日这一天因肺梗塞离开人世。王凡在1月24日八一女篮对阵北京女篮之前的训练中突然晕倒的。据队友叙述,“当时球队刚开始热身,并没有太大的运动量,王凡就突然晕倒了。”经过紧急救护,王凡醒过来了。但进了医院,王凡只是去了一次卫生间,就陷入昏迷。一直到2月15日,王凡离开了人间。 自1月24日住院以来,王凡就一直处于昏迷状态,在等待了20天之后,奇迹并没有出现。王凡是八一男篮队员莫科的爱妻,在王凡住院晕迷之后,莫科一直陪伴在王凡的身边。据女篮队员介绍,在王凡晕迷期间,她们必须在换好探视服装的情况下才能进入ICU病房(重症加强护理病房),进去的时间也仅仅不过十分钟左右。 在王凡突然病倒时,她的丈夫莫科还在千里之外的宁波。之前这位八一队的前国手在和浙江队的比赛中肋骨骨折,也在养伤期。接到北京的电话后,莫科心急如焚,当天下午就赶到北京。谁也没有想到,这个冬天对于这对篮坛伉俪来说,竟然如此艰难。人生中最大的一次考验,以令人痛心的方式突然降临,而此时离两人领结婚证还不到5个月时间。

编辑本段江苏世纪同仁律师事务所任主任

个人简介

男,1957年10月生,汉族,大学本科,中共党员。中华全国律师协会五届常务理事、理事、江苏省律师协会会长;江苏省(律师专业)高级职称评审委员会委员、江苏省WTO法律实务咨询中心主任、省律师协会直属分会会长;2000年被江苏省司法厅授予“先进个人”称号、2001年度荣获省直律师事务所“优秀律师”称号、2002年江苏“知名律师”。

工作经历

1976年-1978年在军队服役; 1978年-1982年就读于西南政法大学法律系; 1982年-1993年在南京军区军事检察院军事检察官; 1993年-2000年在江苏对外经济(同仁)律师事务所任业务部执业; 2000年至今江苏世纪同仁律师事务所任主任、合伙人。

编辑本段中北大学副教授

个人简介

男,副教授,工学博士,现任机械工程与自动化学院科研副院长,在中北大学任教期间,从事机电一体化专业的教学与科研。讲授了[计算机辅助设计]、[数控机床]、[机械系统设计]等多门机械设计与自动化专业课程,并负责与参加[抽样检验技术研究]、[高炮CAD技术研究]等多项科研,发表[微型数控钻床控制系统设计与分析]、[微型数控钻床检测系统分析与调试]、[适配器在火箭被动控制中的特性分析与设计]、 [抽样检验技术误差与分析]等10多篇学术论文。

教学科研

主要论著: 现主要担任的课程有:[人机工程学]、[工业工程导论]、[人类工效学]等。 主要从事的研究为:[现代制造系统中的现代人-机-环境系统理论分析与应用研究]、 [新型生理传感器检测系统的设计与研制]、[武器装备系统中现代人-机-环境系统工程关键技术及优化设计研究]。 在日本留学期间从事[在机械操作中关于人的状态及技能的研究],其成果应用于日本产业技术研究所。主要发表的论文有:[机械加工作业における人の挙动―操作および生体情报と疲労の関系―](日本精密工学会志)、[小径ドリル加工作业における熟练者と未熟练者の挙动の差异について](日本生理人类学会志)、[Study on Human Behavior and Skill in Manual Drilling Operation](6th International Conference on Progress of Machining Technology)、[Application of Sensor Measurement System in Human Machine Engineering](5th International Symposium on Test and Measurement)、[Study on Relation Between Human Behavior and Skill Level in Human Interface](5th International Symposium on Test and Measurement)等10多篇学术论文。

编辑本段中国摄影家协会会员

个人简介

(藏名:多吉扎西)。 中国摄影家协会会员、国家高级摄影技师,中国无线电运动协会会员,深圳企业家摄影协会理事。 祖籍河北,生于黑龙江,长于湖南,现居深圳。

常用器材

相机:PENTAX 645NⅡ、Nikon F90X、Nikon FM3、Nikon D200、Nikon 8800,胶卷:Kodak E100VS/G或FUJIFILM Velvia50/100F反转片。

编辑本段黑龙江省医院主任医师

个人简介

女,主任医师,毕业于哈尔滨医科大学医学系,现任产科主任兼任黑龙江省计划生育委员会副主任委员,省妇产科学会及围产医学会委员。

工作简介

长期从事临床科研教学工作,对妇科、产科常见病、多发病、疑难病症积累了丰富的临床经验。获省卫生厅科技进步奖四项。

编辑本段北京仁和网络工程部技术人员

个人简介

男,1986年3月15日出生在河北省邢台地区南宫市。

工作经历

2003年来北京从事网络公司业务销售;2004年初学习ASP网站建设;2005年正式进入仁和网络工程部。在工作中不断学习进步,现在已经自主完成,企业站、新闻站、电子商务站、网上商城等多种网站。

编辑本段沈阳理工大学副教授

个人简介

男,副教授,机械工程分院工艺教研室(机械楼305室) 1982年毕业于东北工学院(现东北大学)机械系,工学学士。 1993年获北京航空航天大学授予的工学硕士学位。 1984年来我院任教师工作至今,主要从事教学科研工作。

目前开设的课程

(1) 机械制造技术基础; (2) 精密超精密加工; (3) 建模与仿真技术 (4) 虚拟加工技术(研究生课程) (5) pro/E(研究生课程)

继续教育与获奖励情况

2000年9月到12月,作为交换教师,到芬兰坦佩雷工学院工作学习。 被分院评为2004年学院科研先进个人。 完成和在研的科研与教改项目: (1) 院教改课题:“生产实习多媒体网络教学系统的开发设计”;作为学院省“十五”教育科学规划课题《面向21世纪,一般工科院校教学理念、任务与行为探索》的子课题通过了省教委专家验收验收。 (2) 院教改课题:“虚拟数控加工技术实验室建设”; (3) 总装备部十五攻关项目:“坦克传动箱体高速精密加工技术”; (4) 十五国家高技术研究发展计划(863)项目:“战略导弹大型复杂型面回转体高速车铣技术”。为第7主要成员。 主要研究方向: (1) 机械加工工艺及装备设计; (2) 建模与仿真技术研究;

编辑本段浙江工商大学艺术学院副教授

个人简介

1987年毕业于浙江美术学院(现中国美术学院)工艺系装潢专业,获文学学士学位。

cba广东队锰铎怎么呢

名字是叫孟铎吧,据说今年已经从广东队离开了,因为达不到主帅的防守要求,成为广东东莞银行队今夏离队第一人。实力还是有的,成名于东莞马可波罗队(现在的深圳队),希望下赛季还可以有好成绩。

文斯.卡特 的所有资料 职业生涯等

姓名:文斯-卡特(Vince Carter) 卡特

国籍:美国

位置:前锋和后卫(锋卫摇摆人)

生日:1977年1月26日

身高:1.98米

体重:102公斤

毕业学校:北卡罗来纳大学99级

球队:新泽西网队

合同情况: 5年 7800万,2007/7/13签,2012夏到期,2011夏球队选项

号码:15号

辉煌战绩

1995年,卡特入选美国国家青年篮球队并出征了世界青年锦标赛。1998年NBA选秀大会上,卡特以第一轮第五顺位被金州勇士队选中,但随即就被交换到多伦多猛龙队。与迈克尔-乔丹同出自北卡罗来纳大学的卡特以其精湛的球技和令人眼花缭乱的表演令球迷折服。98至99赛季,卡特的得分和盖帽位于所有新秀之榜首,助攻第三、篮板第四、抢断第五、投篮命中率第六、罚球命中率第八。99至2000赛季,卡特以平均每场25。7分位于排行榜第四位,40。3%位于三分球命中率第十七位。2000年4月10日,卡特达到职业生涯第一次三双:得31分,抢11个篮板,10次助攻。2000年2月27日,他创下他个人单场最高得分纪录51分。2004年12月18日,卡特被交换到新泽西网队,猛龙队得到莫宁等三位球员和两个未来首轮选秀权。

主要荣誉:

四次以最多票数入选全明星阵容(2000、2001、2002、2004)

2000年代表美国国家篮球队出征悉尼奥运会,随队夺得奥运金牌,是队中平均得分最多的球员(平均14.8分)

2000年全明星扣篮大赛冠军

1999-2000赛季得分排名第四(平均25.7分)2000-2001赛季得分排名第五(平均27.6分),入选NBA第三阵容

超越了道格-克里斯蒂成为猛龙队得分最多的球员(2001年3月2日对网队的比赛中)

2000年4月10日在对骑士的比赛中首次得到三双:31分,11个篮板,10次助攻

获1998-99赛季年度最佳新秀奖

1998-99赛季,入选新秀最佳阵容

1999年2月5日首场NBA比赛中得到16分、3个篮板,帮助球队以103-92战胜凯尔特人队

全名为Vincent Lamar Carter

NBA球员麦格雷迪的表哥

擅长演奏萨克斯管;曾是高中乐队的指挥;获得音乐奖学金

建立慈善基金会,支持儿童慈善事业

2001年8月,在多伦多举办“文森-卡特全明星慈善比赛”

担任“大哥哥/大姐姐”组织的“爱心大使”

1995年,入选美国国家青年队,参加世界篮球锦标赛

灌篮王卡特

文斯·卡特(Vince Carter)

2004-11-03 10:40:26

位置:后卫-前锋

生日:1/26/77

高度:1.98M

体重:102.1kg

毕业学校:

北卡罗莱纳大学(North Carolina)

99年毕业

·2003年入选梦六队参加奥运预选赛

·2003年第三次入选全明星赛,将自己的首发位置让给乔丹

·在2000年和2001年“全明星球员”评选中,得票列NBA第1位;参加2001年“全明星大赛”,得到16分,4次助攻,3个篮板;参加2000年“全明星大赛”,得到12分,4个篮板;并获得“扣篮大赛”冠军

·入选2000-01赛季NBA“第2阵容”; 1999-2000赛季NBA“第3阵容”

·参加2000年悉尼奥运会篮球比赛,获得金牌;平均年每场得分14.8分

·荣获1998-99赛季“最佳新秀”称号,获得95.8%的选票(113/118)

·1999-2000赛季,平均得分25.7,列NBA第4位;2000-01赛季,平均得分27.6,列NBA第5位

·2001年3月2日,对新泽西网队,成为猛龙队历史上得分最多的球员

·2000年2月27日,对菲尼克斯太阳队,得到职业生涯最高分51分,并且抢得9个篮板

·2000年4月10日,对克利弗兰骑士队,得到职业生涯首个“三双”——31分、11篮板、10次助攻

·3次获得“本周最佳球员”称号

·1999年2月5日,首次参加NBA比赛,对波士顿凯尔特人队(103-92),得到16分,3个篮板

过往赛季平均

每场比赛篮板

赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

98-99 猛龙 50 49 35.2 .450 .288 .761 1.90 3.80 5.70 3.0 1.10 1.54 2.20 2.80 18.3

99-00 猛龙 82 82 38.1 .465 .403 .791 1.80 4.00 5.80 3.9 1.34 1.12 2.17 3.20 25.7

00-01 猛龙 75 75 39.7 .460 .408 .765 2.30 3.20 5.50 3.9 1.52 1.09 2.23 2.70 27.6

01-02 猛龙 60 60 39.8 .428 .387 .798 2.30 2.90 5.20 4.0 1.57 .72 2.57 3.20 24.7

02-03 猛龙 15 15 43.9 .415 .366 .810 3.10 3.30 6.40 5.0 1.53 1.60 2.33 3.80 25.7

03-04 猛龙 73 73 38.2 .417 .383 .806 1.30 3.50 4.80 4.8 1.21 .89 3.05 2.90 22.5

季后赛 15 15 43.9 .415 .366 .810 3.10 3.30 6.40 5.0 1.53 1.60 2.33 3.80 25.7

全明星 4 3 23.3 .489 .300 1.000 1.30 1.30 2.50 2.0 1.25 .25 2.00 .80 12.0

个人简介

全名为Vincent Lamar Carter

NBA球员麦格雷迪的表哥

擅长演奏萨克斯管;曾是高中乐队的指挥;获得音乐奖学金

建立慈善基金会,支持儿童慈善事业

2001年8月,在多伦多举办“文森-卡特全明星慈善比赛”

担任“大哥哥/大姐姐”组织的“爱心大使”

1995年,入选美国国家青年队,参加世界篮球锦标赛

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新锰篮球队(cba广东队锰铎怎么呢)

4、王子组后备球员、天狼组后备球员、山狼组后备球员、狂狼组后备球员、猎人组后备球员、寒冰组后备球员、骑牛撞后备球员。

5、盖世新秀球员、帅炸新秀球员、冰冽控球后卫、狂龙组控球后卫、战虎组控球后卫、中分控球后卫、淡腾得分后卫、祭奠得分后卫、魔神组得分后卫、圣手得分后卫、熔岩组得分后卫、晴天得分后卫。

篮球队医药箱应备哪些药物?

常用药种类如下:

1)抗菌素:如麦迪霉素、复方新诺明、诺氟沙星、乙酰螺旋霉素、黄连素、克霉唑等。

2)消化不良药:如多酶片、复合维生素B、吗丁啉等。

3)感冒类药:如感冒清、病毒灵、速效伤风胶囊、康泰克、银翘解毒片、板蓝根冲剂等。

4)解热止痛药:如去痛片、扑热息痛、阿斯匹林等。

5)胃肠解痉药:如654-2片、复方颠茄片等。

6)镇咳祛痰平喘药:如咳必清、心嗽平、咳快好、舒喘灵等。

7)抗过敏药:如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。

8)通便药:如果导、大黄苏打片、麻仁丸等。

9)镇静催眠药:如安定、苯巴比妥等。

10)解暑药:如人丹、十滴水、藿香正气水等。

11)外用止痛药:如伤湿止痛膏、关节镇 痛膏、麝香追风膏、红花油、活络油等。

12)外用消炎消毒药:如酒精、紫药水、红药水、碘酒、高锰酸钾、创可贴等。

13)其他类:风油精、清凉油、季德胜蛇药、84消毒液、消毒药棉、纱布胶布等。

家庭安全用药的注意事项

1)防止滥用药物。滥用药,就是不管病情、用药对象(老人、儿童、成年人)、药物性能而任意使用,这种做法轻者无效,延长治疗时间,重者延误治疗时机使病情加重,给病人带来痛苦。

(2)尽量少联合用药。有些药物联合使用起相加作用,使疗效提高;有些药物联合使用起相减作用,使疗效减低,或毒性增加。因此,家庭用药最好单品使用或两种药联合使用也足矣。

(3)按药品说明书使用时,不可忽视药品包装上的注意事项,衡量使用某个药物时,不能仅看它的使用和用途,对非专业的家庭成员来说,其注意事项则更显得重要,它是安全有效用药的保证。

(4)防止药物过敏。凡是过敏体质者,或过去曾有药物过敏史者,服用药物都应格外小心,尤其是磺胺类如复方新诺明,解热镇痛类去痛片等。以往对某种药有明确过敏史者应禁止再次使用

女生打篮球会长高吗

打篮球只能促进增高,但不是绝对有效。

蹦跳的运动,加上丰富的营养摄入综合起来,还是有助于增高的。

蛋白质食品、豆制品都是很好的增高食品。

一、莫错过生长快速期

在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

二、应注重营养补充

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

三、莫忽视运动锻炼

体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。

1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。

2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。

3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。

4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境

精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异,儿童与监护人之间关系不正常,常受虐待的情况下,或儿童受到其他的严重刺激,其生长速度会逐渐减慢,使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理,这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激,影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后,生长速度可恢复正常。

五、莫忘慢性疾病的积极防治

对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病,如骨软骨发育不良等,也会使骨生长受限

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